Manfaat Menjaga Pola Makan yang Sehat Bagi Tubuh

Setiap hari tubuh selalu dimasuki berbagai asupan makanan baik itu makanan sehat maupun makanan kurang sehat. Kita sebagai manusia harus benar-benar pintar memilah dan memilih makanan apa yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Mengonsumsi makanan secara berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan tubuh apalagi jika dalam porsi yang cukup banyak dan sering dilakukan. Jika hal itu …

Manfaat Menjaga Pola Makan yang Sehat Bagi Tubuh Selengkapnya »